co zrobić żeby

[...] Czasem coś słodkiego. Ogólnie diety jako takiej białkowej nie mam, lecz staram się pochłaniać go jak najwięcej. A co do drążka rozporowego, to faktycznie mam, ale co zrobić żeby nie uszkodził futryny? Mam miękkie futryny, i nie wiem jak to pogodzić z faktem drążka. Jest jedna twarda futryna, metalowa, malowana, ale są przy niej zawsze [...]

Te gezaminy to na WSO?? :> Jesli tak to: Bieganie to pikus :) Plywanie - w te wakacje sie nauczylem :) ale od wakacji nie bylem na basenie... Napisz lepiej co zrobic zeby podciagnac sie te 25razy :/ I co znaczy ze nachwytem: jak szeroko maja byc rece?? Narazie robie piec razy, musze sie o 20 poprawic i nie wiem jak to zrobic, ale "moge [...]

no własnie chodzi o to ze jestem w okresie zastoju - waga i centymetry ani drgną juz 2 miesiac polecono mi zastanowic sie nad rozkladem makroskladników w ciagu dnia !! do tej pory jadlam tak zeby makro na koniec dnia sie zgadzalo nie bralam pod uwage tego co kiedy jem. Wiec nie wiem czy warto to zmieniac, czy co zrobic zeby cm znowu leciały.

Witam podaje wynik i moje pytanko co dalej muszę kupić i co zrobić żeby dobrze się odblokować. Pozdrawiam. ENDOCRINOLOGY PROLACTIN 320 mIU/L 86 - 324 17-Beta OESTRADIOL 186 pmol/L < 192

niech nie wyjezdzaja tylko kombinują co zrobić zeby w kraju było lepiej%-)bo gospodarke itd w około rok mozna postawic w ch** na nogi i przewyzszyć pod pewnymi wzgledami nie jeden europejski kraj.

[...] białko-jeśli z 1 grama organizm zrobi 1 gram glukozy to..termogenezy nie ma Z tego co ja wiem proces wyrzuty hormonów trwa nie tyle przez 4 pierwsze godziny co pulsacyjnie cały czas.Musiałbyś nie wiem co zrobić zeby jedżac węgle na noc zachamować sobie wyrzut hormonów-one i tak się wydzielą tyle ze nieco póxniej. Pozdro. ps. z robotą jest ok.

poprzednie foto to Santos Vs. Edinei, a to teraz to oczywiście Alistair Overeem! A przy okazji mam pytanko, co zrobić żeby wysłać tapety powyżej 100kb??:> I pytanie nr. 2 jak zmienić logo nad nickiem...

1) Co zrobić żeby poprawić dół klatki? Jakie ćwiczenia itp. pompki na poreczach, lub wyciskanie na skosie ujemnym 2) Chciałbym poszerzyć barki również co polecacie :) wywal podciaganie sztangi, daj wznozy boczne 3) Zastanawiałem się na kupnem jakiegoś mono, czy to dobry pomysł ? jak czujesz zastoj, to mozesz wrzucic 4) Czy jest jeszcze coś co [...]

kurde co zrobić żeby ten filmik sciagnac?bo misie scina,kijpwo mi tak idzie i wolalbym go sciagnac,umiałby ktoś wytyrać link do tego?

[...] ciągły apetyt, wcześniejsze ataki wilczego głodu, wieczną chęć na węglowodany i to że ciężko mi wytrzymać 3 godziny bez jedzenia. Jak zjem zbyt mały posiłek to też jest masakra wytrzymać 3 godziny do następnego. Czy w związku z tym zapotrzebowanie w moim przypadku 120/170/60 (BWT) jest ok? Co zrobić żeby stać się znowu spalaczem tłuszczu ? :(

o to super wiec jutro lece do empiku:) bardzo mnie ciekawi jak Bryan odpowiedzial na pytania dotyczace HST bo ja wyznaje ta metode wlasnie a niektore pytania ciekawe byly np o progresje w trniengu z ciezarem wlasnego ciala - co zrobic zeby bylo to HST i mam nadzieje ze bedzie odpowiedz na to Zmieniony przez - SebaBR w dniu 2011-05-11 00:28:13

Spodziewam sie przyrostow nie ze nie wiadomo jakich ale zeby cos tam bylo ;p giecik dzieki a cos wiecej moze o tych kretach, z tego wnioskuje ze proch lepszy;p a co do pierwszej krety to skladu nie widze i co zrobic zeby zmaksymalizowac przyrosty oprocz diety. Chce do krety zakupic witaminki o3 jakies carbo i aminki to starczy ? i moze polecic [...]

Nie pragnę mieć kaloryfera na brzuchu bo wiem ile kosztuje wyrzeczeń utrzymanie "oponki" na tym poziomie co teraz. Co zrobić żeby nie zalewać się tak szybko tłuszczem. Czy do konca życi będę dzielił worek ugotowanej kaszy na 3 dni ?

[...] spalaczami. Cp zjadlem 1 dużą puszkę. Aha, 4x w tygodniu aeroby. Jednak z wycinki do konca zadowolony NIE JESTEM. I teraz prosiłbym o fachową odpowiedź na kilka pytań. Co zrobić, żeby wypalić tłuszcz np z tzw. "boczków"? Czy kupić kolejny, silniejszy tym razem spalacz, czy tez trzymac dalej dietę i czekać na efekt? Czy nitrobolon2 [...]

Ja jeszcze nie powiedzialem ostatniego slowa to jest gdzies polowa drogi . Napewno vnm juz nie bede bral. Zastosuje slabsze i zdrowsze reduktory sadla .Piszac "mieso" masz na mysli miesnie ? bo ja na tych wczesniejszych fotach widze tylko sadlo i to wszedzie w ogromnych ilosciach .Prosze o kilka rad. Mam problem z redukcja lydek co [...]

Widzisz jestem obecnie na cyklu i chciałbym z tymi suplami wyciągnąć jak najwięcej, dlatego też chcę żeby dieta była dobra. Co zrobić żeby ten brzuch tak nie puchł? Aeroby będę robił w dni nt. Obciąłem B i WW tak jak mówiłeś, ale może tłuszczy tak nie obcinać? Chyba że to powoduje to zalewanie brzucha? Może robić dluższe przerwy między [...]

Ale co zrobic zeby zwiekszyc spalanie podczas biegania? slyszalem ze bardzo wazne jest oddychanie ..więc jak oddychać aby spalać jak najwięcej? co brać zeby spalać? Mam 187cm wzrostu i waze kolo 85kg...chce wazyc 78kg...poradzcie cos.. Zióło to pokój,alkohol to szaleństwo.

Maly666 CO ZROBIC ZEBY WYGLADAC TAK JAK TY ??

skoro daje kopa to najważniejszepotrzebuje właśnie takiego stymulatora no i jeszcze coś żeby mięśnie się tak szybko nie meczyły,aminokwasy to chyba dobre rozwiązanie.ale co zrobić zeby podczas treningów tracić tłuszcz i nie redukować przy okazji masy mięśniowej,bo szkoda troche tego czasu poświęconego na silownie.

[...] Mi pomógł po paru użyciach praktycznie. Tak jak nie mogłem za długo trzymać rąk w wodzie, to ostatnio jak się kąpałem, to mi bardziej nogi spierzchły niż dłonie, które były jak u niemowlęcia A moczyłem prawie godzinę. P.S. I niech mi ktoś powie co zrobić, żeby się tak post nie rozciągał... Zmieniony przez - kokoszka12 w dniu 2007-11-17 21:53:50